Выбор ароматов не связан с качествами личности человека, но может отражать его эмоциональное состояние. Эфирные масла могут помочь изменить состояние и повысить энергию, но не могут изменить уровень развития и ценности человека. Благостные и чистые душой люди чаще привлекаются к ароматерапии.

Статья о пользе проведения пищевых пауз для калибровки аппетита и очищения организма. Рассмотрены 4 преимущества проведения пауз, в том числе отдых организма от переваривания пищи и невероятный подъем сил. Рекомендуется проводить паузы с поддержкой в детокс-туре.

Во время приема ванны необходимо избегать 7 вещей: замачивать тело в водопроводной воде, капать эфирное масло в воду, принимать ванну с макияжем, погружаться с телефоном в обнимку, пить алкоголь и принимать ванну дольше 20-30 минут. Рекомендуется скрабировать распаренную кожу и создать свою атмосферу с помощью свечей и любимых треков. Для смягчения воды можно использовать миксы, а в качестве эмульгатора для эфирных масел - морскую соль, сливки, кокосовое или оливковое масло, немного сухого красного вина. Более подробную информацию о выборе эфирных масел можно найти в статье по ссылке.

Идеи для СПА-подарков: цветочная соль и чай для ванны с молоком и лавандой. Цветочная соль - это обычная морская соль, в которую добавлены лепестки сухих цветов. Чай для ванны с молоком и лавандой - саше со смесью, которое бросают в ванную во время набора воды.

Медитации и ароматерапия могут улучшить эмоциональное и физическое состояние, повысить уверенность в себе и работоспособность, убрать тревожность и страхи. В статье представлены советы по использованию различных масел, таких как копаиба, ладан, лаванда, лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, мята и чайное дерево. Также описана техника медитации с использованием ароматов.

Капустный квас - это невероятно полезный продукт, который подвергается натуральной ферментации и обогащается полезными бактериями. В статье представлен рецепт приготовления кваса без соли и добавления дрожжей. Квас содержит витамин В12 и молочную кислоту, которые являются антиоксидантами и способствуют укреплению иммунитета. Пить квас рекомендуется за час до приема пищи 3 раза в день по 0,5-1 стакану.

Статья о том, как использовать эфирные масла для защиты от инфекций, повышения концентрации внимания, снятия стресса, улучшения кожи тела и борьбы с депрессией и головной болью. Важно использовать только масла терапевтического назначения.